Amount exceeded
The RQS Blog
.
Uutiset ja ala
RQS uutiset
Kannabiskulttuuri
Kannabiksen käyttö
Kannabisvinkit ja -niksit
Välineet ja tarvikkeet
Canna-recipies
Kannabiksen laillistuskehitys
Kannabis ympäri maailman
Miten Välttää Kannabisöverit
Ei, et tee kuolemaa, vaan vedit vain överit kannabiksesta. Se tuntuu pahalle, mutta loppuu suhteellisen nopeasti. Keräsimme tähän artikkeliin parhaat vinkit överien vaikutusten minimoimiseen. Hengitä siis syvään, syö jotain sokerista, etsi mukava paikka ja yritä ottaa rennosti.
Sisällysluettelo:
Ihmiset polttavat kannabista rentoutuakseen, nauraakseen, nauttiakseen ruuasta tai hengailua piristämään. Suurimman osan ajasta kannabis saakin aikaan miellyttäviä vaikutuksia, jotka auttavat nauttimaan elämästä. Sitten on kuitenkin se pieni osuus kerrosta, kun kaikki ei mene putkeen.
Joskus pilven polttaminen saattaa nimittäin kostautua. Liian monta bongihittiä, älyä tai kannabiskeksiä saattaa saada olon epämukavaksi, äärimmäisen väsyneeksi ja pistää nauttijan vaakatasoon.
Övereinä eli kannabiksen yliannostuksena tunnettu tila on erittäin epämiellyttävä. Alla kerromme kaiken oleellisen, eli miltä överit tuntuvat ja miten ehkäistä ja hoitaa tätä tilaa.
Mitä övereillä tarkoitetaan?
Övereillä tarkoitetaan tilaa, joka syntyy nauttimalla liian suuri THC-annos liian nopeasti. Joskus tämä voi johtua myös väsyneenä tai tyhjällä vatsalla poltettaessa.
Pienet kannabisannokset rentouttavat kehoa ja terävöittävät aisteja, keskikokoiset annokset voivat tarjota uusia ideoita ja herätellä ruokahalua. Suurilla annoksilla liikuttaessa on riski ottaa överit.
Liian paljon kannabis nauttimalla voi joutua kokemaan kehossaan sen negatiiviset sivuvaikutukset. Övereissä väri pakenee kasvoilta jättäen ne valkoisiksi tai kellertäviksi. Henkiseltä puolelta tilaan liittyy usein ahdistuneisuutta ja fyysisistä vaikutuksista tyypillisiä ovat pulssin nousu ja vatsaongelmat.
Milloin överit voivat iskeä?
Greening out can happen to any smoker, no matter their experience. However, beginners are much more prone to greening out than veteran smokers. These are the most common causes for greening out:
Kuka tahansa voi vetää överit, kokemuksesta ja käyttöhistoriasta riippumatta. Aloittelijoiden kohdalla riski on kuitenkin merkittävästi veteraaneja suurempi. Yleisimmät överien syyt ovat:
- Aloittelijan virheet: Vähän kannabista käyttäneiden voi olla vaikea hahmottaa sen vaikutuksia kehoon. Omien rajojen ja sopivan annoksen etsiminen on pitkä prosessi. Näitä rajoja hakiessa ja vaikutuksia tutkiessa on todennäköistä, että jossakin vaiheessa annos nousee liian suureksi suhteessa nauttimisaikaan, jolloin tuloksena on överit. Tyhjään vatsaan polttaminen suurentaa negatiivisten sivuvaikutusten todennäköisyyttä.
- Rajojaan rikkovat kokeneet polttajat: Överien vetäminen vahingossa on huomattavasti harvinaisempaa kokeneiden polttelijoiden keskuudessa. Sen sijaan heidän kohdallaan omien rajojen testaaminen on yleisempi ilmiö. Näitä rajoja voi koetella esimerkiksi korkean pitoisuuden ekstrakteilla tai syötävillä. Tällaisia tuotteita ensimmäisiä kertoja koittaessa överien vetäminen on hyvin mahdollista myös kokeneemmille.
- Syötävät: Syötävät kannabistuotteet ovat hyvin erilaisia poltettuun kannabikseen verrattuna. Intensiivinen ja pitkäkestoinen pilvi iskee syötynä paljon kovempaa. Lähes jokainen kannabista käyttävät vähintään kolkuttelee övereiden portteja kannabista ensimmäisiä kertoja syömällä nauttiessaan.
Miltä överit näyttävät?
Övereiden vetäminen johtaa suurella todennäköisyydellä ainakin joihinkin sitä tyypillisesti saatteleviin sivuvaikutuksiin. Näitä ovat mm:
- Vatsavaivat, pahoinvointi ja oksentelu: Liian suuri THC-annos voi vaikuttaa vatsaan, erityisesti jos erehdyit mässäilemään ennen ongelmien alkua. Normaalisti nämä epämiellyttävät tuntemukset hiipuvat itsestään ajan myötä, mutta pahoinvointi ja oksentelu on varsin yleistä.
- Vapina, hikoilu, kalpeus: THC:n nauttimisesta voi seurata lihasten vapinaa ja nykimistä, erityisesti jalkoihin kohdistuen. Hikoilu ja kasvojen valahtaminen valkoiseksi ovat myös mahdollisia oireita.
- Väsymys: Olet luultavasti nukahtanut sohvalle lukemattomia kertoja polttelusession päätteeksi. Korkea THC-pitoisuus ja unettavat terpeenit, kuten vaikkapa myrseeni, ovat voivat saatella käyttäjän unten maille jopa eloisassa ympäristössä.
- Huimaus: Oletko koskaan ollut niin pilvessä, että huone alkaa pyöriä? Kannabis voi vaikuttaa verenpaineeseen ja runsas THC:n nauttiminen voi aiheuttaa sen äkkinäisen putoamisen.
Kuinka kauan överit kestävät?
Överien kesto johtuu käyttämäsi kannabiksen määrästä ja nauttimistavasta.
Poltetun tai höyrystetyn kannabiksen vaikutukset piikkaavat noin 30 minuutin kohdalla ja kestävät yhdestä kahteen tuntia. Överien ja siihen liittyvän pahan olon intensiivisen vaiheen ei pitäisi siis kestää juurikaan tuntia enempää, ennen kuin ne alkavat hiipua pois.
Syödyn kannabiksen vaikutukset kestävät huomattavasti pidempään ja kyseessä on muutenkin intensiivisempi kokemus. Vaikutukset kestävät 6–8 tuntia ja syömällä aikaansaatujen överien vaikutukset voivat jatkua lähes koko keston ajan.
-
Kannabisöverien pitkäaikaisvaikutukset
Hyviä uutisia, paha olo on vain väliaikaista. Kun paha olo, vapina ja nuokkuminen jää taakse ja saat yöunet alle, on olosi seuraavana aamuna kuin uudestisyntyneellä. Kyseessä ei siis ole alkoholikrapulan tapainen seuraavan päivän tuhoaja, joka pahimmassa tapauksessa venyy vielä toisenkin päivän puolelle.
Mitä tehdä, jos joku veti överit?
Kannabisöverit on väliaikainen olotila, mutta erittäin epämiellyttävä sellainen. Jos olet joskus uinut näissä syvyyksissä, olet varmasti kysynyt itseltäsi teetkö kuolemaa?
Olo voi yltyä erittäin tuskaiseksi, mutta palaudut kyllä takaisin normaaliin olotilaan. Lisäksi on olemassa muutama kikka, jolla voit yrittää auttaa itseäsi tai övereiden kourissa kärvistelevää kaveriasi. Käytä alta löytyviä keinoja pahimman terän pois ottamiseksi.
| Pysy rauhallisena |
Pelästyminen ja panikointi saa olon vain pahemmaksi. Koita siis pysyä rauhallisena ja välttää tarpeetonta panikointia ja kuolemanpelkoa. Lopeta polttaminen, hakeudu raittiiseen ilmaan ja juttele kaverillesi saadaksesi henkistä tukea. |
| Istu tai makaa |
Tuntuuko että taju lähtee? Kuuntele kehoasi. Istu alas ja rentoudu tai käy makaamaan sohvalle tai sänkyyn. Laita pyörimään podcast tai rauhallista musiikkia, sulje silmäsi ja anna pahan olon hiipua pois. Se tekee kyllä niin. |
| Hengittele syvään |
Hengittämisellä on voimakas vaikutus keskushermostoon ja siihen, miten koemme vaaran. Liian pilvessä ollessasi hengitys käy nopeaksi ja pinnalliseksi, joka taas kertoo keholle sinun olevan vaarassa. Voit kontrata tätä vaikutusta hengittämällä syvään ja rauhallisesti. Hengitä rauhassa sisään, laske kolmeen ja hengitä ulos. Tällä tavalla hengittäminen on tapa hakkeroida keskushermostoa ja välittää liskoaivoille tieto kaiken olevan hyvin. |
| Hengittele syvään |
Kannabiksen nauttiminen voi pudottaa verensokeria. Tämä voi joidenkin osalta olla toivottu vaikutus, mutta saattaa pudottaa toiset, erityisesti jos aamiainen jäi väliin tai ruokailu on muuten ollut huonoa. Jo pelkkä alhainen verensokeri tuntuu pahalta, mutta jos lisäät päälle vielä intensiivisen pilven, voi keho joutua koville. Siemaile siis lasillinen viileää hedelmämehua tai napsi jotain käden ulottuvilta löytyvää sokerista naposteltavaa oikaistaksesi verensokerisi ja olosi. |
| Nauti pari tippaa CBD:tä |
CBD selvittää pään ja antaa rauhan sielulle. Tämä psykotrooppisista vaikutuksista vapaa kannabinoidi toimii hienosti ei-toivottuihin mittoihin kasvaneen pilven. Pudottele siis muutama tippa kielesi alle ja anna niiden vaikuttaa minuutin verran, jotta CBD ehtii limakalvolta verenkiertoon. |
| Odottele olon paranemista |
Hyödynnettyäsi edellä mainittuja keinoja sinun tulee vain odotella kärsivällisesti niiden vaikuttavan. Kuuntele inspiroivaa musiikkia katso komediaa tai juttele luotetulle kaverille. Olosi tuntuu huomattavasti paremmalta jo tunnin sisään. |
| Pysy rauhallisena |
|
Pelästyminen ja panikointi saa olon vain pahemmaksi. Koita siis pysyä rauhallisena ja välttää tarpeetonta panikointia ja kuolemanpelkoa. Lopeta polttaminen, hakeudu raittiiseen ilmaan ja juttele kaverillesi saadaksesi henkistä tukea. |
| Istu tai makaa |
|
Tuntuuko että taju lähtee? Kuuntele kehoasi. Istu alas ja rentoudu tai käy makaamaan sohvalle tai sänkyyn. Laita pyörimään podcast tai rauhallista musiikkia, sulje silmäsi ja anna pahan olon hiipua pois. Se tekee kyllä niin. |
| Hengittele syvään |
|
Hengittämisellä on voimakas vaikutus keskushermostoon ja siihen, miten koemme vaaran. Liian pilvessä ollessasi hengitys käy nopeaksi ja pinnalliseksi, joka taas kertoo keholle sinun olevan vaarassa. Voit kontrata tätä vaikutusta hengittämällä syvään ja rauhallisesti. Hengitä rauhassa sisään, laske kolmeen ja hengitä ulos. Tällä tavalla hengittäminen on tapa hakkeroida keskushermostoa ja välittää liskoaivoille tieto kaiken olevan hyvin. |
| Hengittele syvään |
|
Kannabiksen nauttiminen voi pudottaa verensokeria. Tämä voi joidenkin osalta olla toivottu vaikutus, mutta saattaa pudottaa toiset, erityisesti jos aamiainen jäi väliin tai ruokailu on muuten ollut huonoa. Jo pelkkä alhainen verensokeri tuntuu pahalta, mutta jos lisäät päälle vielä intensiivisen pilven, voi keho joutua koville. Siemaile siis lasillinen viileää hedelmämehua tai napsi jotain käden ulottuvilta löytyvää sokerista naposteltavaa oikaistaksesi verensokerisi ja olosi. |
| Nauti pari tippaa CBD:tä |
|
CBD selvittää pään ja antaa rauhan sielulle. Tämä psykotrooppisista vaikutuksista vapaa kannabinoidi toimii hienosti ei-toivottuihin mittoihin kasvaneen pilven. Pudottele siis muutama tippa kielesi alle ja anna niiden vaikuttaa minuutin verran, jotta CBD ehtii limakalvolta verenkiertoon. |
| Odottele olon paranemista |
|
Hyödynnettyäsi edellä mainittuja keinoja sinun tulee vain odotella kärsivällisesti niiden vaikuttavan. Kuuntele inspiroivaa musiikkia katso komediaa tai juttele luotetulle kaverille. Olosi tuntuu huomattavasti paremmalta jo tunnin sisään. |
Vinkkejä överien välttämiseen
Kannabisöverien välttämisessä on avainasemassa oman olon tunnustelu. Kuuntele siis kehoasi ja sen reaktiota kannabikseen. Uusien käyttäjien on syytä suhtautua kunnioittavasti kannabikseen. Seuraa näitä ohjeita polttaessasi:
| Ota rauhassa |
Polta kannabista rauhassa yksi hitti kerrallaan. Odota pieni tovi niiden välissä oloa tunnustellen. Jos päihtymistila tuntuu sopivalta, voit vain nauttia kyydistä. Jos et ole vielä perillä, voit nauttia hitin tai pari lisää. |
| Valitse lajike huolella |
Oikean lajikkeen valinta on ensiarvoisen tärkeää. Jätä suosiolla korkean THC-pitoisuuden lajikkeet kokeneille käyttäjille. Voit kokeilla lajikkeita, joissa on tasamäärät CBD:tä ja THC:tä, jos haluat tasapainoisemman vaikutuksen. |
| Valmistaudu |
Onko ajatuksesi polttaa nopeasti vain muutama hitti, vai aiotko tuhota kerralla kokonaisen leivoksen ja chillata rauhassa koko seuraavan päivän? Valmistaudu asianmukaisesti ja kaavailemasi session vaatimalla tavalla. Varaa käden ulottuville vettä, sokerista purtavaa ja korkealaatuista CBD:tä. Jos suuntaat luonnonhelmaan, varustaudu asianmukaisesti retkipatjalla tai riippumatolla. |
| Ota rauhassa |
|
Polta kannabista rauhassa yksi hitti kerrallaan. Odota pieni tovi niiden välissä oloa tunnustellen. Jos päihtymistila tuntuu sopivalta, voit vain nauttia kyydistä. Jos et ole vielä perillä, voit nauttia hitin tai pari lisää. |
| Valitse lajike huolella |
| Oikean lajikkeen valinta on ensiarvoisen tärkeää. Jätä suosiolla korkean THC-pitoisuuden lajikkeet kokeneille käyttäjille. Voit kokeilla lajikkeita, joissa on tasamäärät CBD:tä ja THC:tä, jos haluat tasapainoisemman vaikutuksen. |
| Valmistaudu |
|
Onko ajatuksesi polttaa nopeasti vain muutama hitti, vai aiotko tuhota kerralla kokonaisen leivoksen ja chillata rauhassa koko seuraavan päivän? Valmistaudu asianmukaisesti ja kaavailemasi session vaatimalla tavalla. Varaa käden ulottuville vettä, sokerista purtavaa ja korkealaatuista CBD:tä. Jos suuntaat luonnonhelmaan, varustaudu asianmukaisesti retkipatjalla tai riippumatolla. |
Voiko kannabisövereihin kuolla?
Ei missään tapauksessa, vaikka siltä saattaa pahimpina hetkinä tuntuakin. Yritä pitää mielessä, että pahin vaihe kestää vain noin tunnin, tai muutaman, jos kyse on syömällä nautitusta kannabiksesta. Hyödynnä tässä artikkelissa käsiteltyjä keinoja tehdäksesi kokemuksesta mahdollisimman kivuttoman ja välttääksesi vastaavat tilanteet tulevaisuudessa. Kannabiksen tulisi olla hauskaa herkkua, ei potentiaalisesti traumaattinen kokemus. Kohtele siis tätä yrttiä asiaankuuluvalla kunnioituksella ja nauti olostasi.
Vastuullisen kannabiksen käytön puolestaRQS korostaa vastuullisen kannabiksen käytön tärkeyttä.
Vaikka monet käyttävätkin kannabista säännöllisesti ongelmitta, voi osa käyttäjistä olla taipuvaisia kokemaan negatiivisia vaikutuksia. Me uskomme, että kannabiksen tulisi parantaa yksilön elämänlaatua, ei heikentää sitä.
Vastuulliseen käyttöön kuuluvat käytön rajoittaminen vain aikuisille, autojen tai koneiden käyttämättä jättäminen päihtyneenä sekä väärinkäytön vastustaminen.
Stay Cultivated.
Categories
