Sisältää ilmaiset tuotteet
Mitkä Ovat Nopeimmat Tavat Tuntea CBD:n Vaikutukset?
CBD:tä nautittaessa eri annostelureitit johtavat hieman erilaisiin lopputuloksiin. Kielen alle annostelu ja polttaminen antavat välittömän helpotuksen, kun taas syömällä vaikutukset saapuvat hitaammin, mutta kestävät pidempään. Tämä artikkeli kertoo vinkkejä, miten tuntea vaikutukset nopeammin käyttötavasta riippumatta.
Mitä tahansa ravintolisää tai hyvinvointituotetta käytettäessä monia kiinnostaa kuinka nopeasti niiden vaikutukset voi tuntea. CBD:n kohdalla tämä riippuu oleellisesti annostelureitistä. Kannabidiolin vaikutus on aina rauhoittava ja selväpäinen, mutta eri annostelutavat tuottavat hieman erilaiset vasteet ja kokemuksen.
Voit vaikuttaa CBD:n vaikutusten viiveeseen ja sen kestoaikaan vaihtamalla sen ottotapaa.
Kuivattujen kukintojen polttaminen tai höyryttäminen, CBD-pitoisten leivosten tai herkkujen syöminen ja kielen alle annostellut tipat omaavat kaikki erilaisen vaikutusprofiilin uniikkeine hyötyineen ja haittoineen.
Lue alta erilaisista annostelutavoista, niiden vaikutusten nopeudesta ja siitä, mikä tapa voisi sopia parhaiten juuri sinun elämäntyyliisi.
Miten nauttia cbd:tä
Jos nopeat vaikutukset ovat tärkeä tekijä, vievät polttaminen, höyrystäminen ja kielen alle annostelu voiton. Näiden annostelureittien kautta CBD siirtyy nopeasti ja tehokkaasti verenkiertoon.
Suun kautta syömällä tai juomalla nautittu CBD joutuu sen sijaan kulkemaan ensin ruoansulatuselimistön ja maksan kautta, joten sen vaikutusten alkaminen tapahtuu viiveellä, mutta ne toisaalta myös kestävät pidempään.
Iholle levitettävät CBD-rasvat ja muut tuotteet muodostavat kokonaan oman genrensä, sillä näin annostelu CBD ei koskaan päädy verenkiertoon muiden reittien tapaan.
-
Polttaminen ja höyrystäminen
CBD:n annostelu keuhkojen kautta, polttamalla tai vapottamalla, siirtää molekyylin verenkiertoon lähes välittömästi. Ottaessasi hitin jointista, vaposta tai bongista höyry tai savu päätyy keuhkoihin. Siellä CBD ja terpeenit imeytyvät pieniin keuhkorakkuloiksi kutsuttuihin pusseihin. Vain hetki tästä eteenpäin ja CBD on jo verenkierrossa ja pian se päätyy reseptoripaikoille vaikutukset laukaisten.
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tehokas: Polttaminen tai höyrystäminen ei hukkaa aikaa, vaan nämä menetelmät tarjoavat lähes välittömän vaikutuksen sitä tarvitessasi. | Miellyttävät: Polttaminen tai vapottelu on monelle rituaalinomainen toimenpide. Istu alas sohvalle pulskan jointin kanssa ja laita se kiertämään kavereiden kesken rauhaa ja rentoutusta tuomaan. | ||||||
| Joustava: Tämä menetelmä mahdollistaa suosikkilajikkeiden ja konsentraattien yhdistelyn nopeasti ja vaivattomasti. | |||||||
| Haitat | |||||||
| Tuoksu: Jokaisen hitin yhteydessä ympäristöön pöllähtää aromaattisten terpeenien pilvi. Jos haluat olla diskreetti käyttösi suhteen, sopii tämä menetelmä huonosti ainakin julkisemmilla paikoilla poltteluun. | Terveys: Kaikki ovat varmasti tietoisia palamisreaktiossa muodostuvista karsinogeeneistä. Polttaminen ei todellakaan ole mikään terveysteko. Höyrystettäessä ei karsinogeeniongelmaa tietenkään pääse palamisreaktion puuttuessa edes syntymään. | ||||||
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tehokas: Polttaminen tai höyrystäminen ei hukkaa aikaa, vaan nämä menetelmät tarjoavat lähes välittömän vaikutuksen sitä tarvitessasi. | Miellyttävät: Polttaminen tai vapottelu on monelle rituaalinomainen toimenpide. Istu alas sohvalle pulskan jointin kanssa ja laita se kiertämään kavereiden kesken rauhaa ja rentoutusta tuomaan. | ||||||
| Joustava: Tämä menetelmä mahdollistaa suosikkilajikkeiden ja konsentraattien yhdistelyn nopeasti ja vaivattomasti. | |||||||
| Haitat | |||||||
| Tuoksu: Jokaisen hitin yhteydessä ympäristöön pöllähtää aromaattisten terpeenien pilvi. Jos haluat olla diskreetti käyttösi suhteen, sopii tämä menetelmä huonosti ainakin julkisemmilla paikoilla poltteluun. | Terveys: Kaikki ovat varmasti tietoisia palamisreaktiossa muodostuvista karsinogeeneistä. Polttaminen ei todellakaan ole mikään terveysteko. Höyrystettäessä ei karsinogeeniongelmaa tietenkään pääse palamisreaktion puuttuessa edes syntymään. | ||||||
-
Kielen alle annostelu
Kielen alle annostelulla tarkoitetaan CBD:n sijoittamista kielen alle, yleensä öljytippoina. Ohut limakalvo mahdollistaa CBD:n nopean imeytymisen hiussuoniston kautta verenkiertoon. Useita lääkeaineita annostellaan tällä tavalla nopean vaikutuksen takia, ja tapa on tehokas myös CBD:n nauttimiseen. Jos haluat tuntea vaikutuksen nopeasti ilman polttamista tai vapottelua, on tämä paras tapa.
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Terveellisempi: Ei savua, ei höyryä. Älä rasita keuhkojasi, mutta nauti silti nopeasta vaikutusajasta. | Diskreetti: Kielen alle annosteltu CBD ei täytä ilmaa terpeeneillä. Voit nauttia CBD:n kotona tai töissä aiheuttamatta turhia kysymyksiä. Pistäydy vessassa ja tiputtele CBD sekunneissa kielesi alle, ellet halua jakaa salaisuuttasi kollegoidesi kanssa. | ||||||
| Haitat | |||||||
| Maku: Meille henkilökohtaisesti ei CBD:n pähkinäinen maku tuota ongelmia, mutta osa käyttäjistä ei voi sitä sietää. Vaikkei kielen alle annosteltaessa CBD-öljyä varsinaisesti syödäkään, leviää makua kyllä syljen mukana muuallekin suuhun, viimeistään tippoja annostelun lopuksi nielaistessasi. | Annostelu: Yleisellä tasolla CBD-öljy on tarkka annostelutapa, mutta ilman peiliä operoitaessa voit päätyä vahingossa ottamaan aiottua suuremman annoksen. | ||||||
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Terveellisempi: Ei savua, ei höyryä. Älä rasita keuhkojasi, mutta nauti silti nopeasta vaikutusajasta. | Diskreetti: Kielen alle annosteltu CBD ei täytä ilmaa terpeeneillä. Voit nauttia CBD:n kotona tai töissä aiheuttamatta turhia kysymyksiä. Pistäydy vessassa ja tiputtele CBD sekunneissa kielesi alle, ellet halua jakaa salaisuuttasi kollegoidesi kanssa. | ||||||
| Haitat | |||||||
| Maku: Meille henkilökohtaisesti ei CBD:n pähkinäinen maku tuota ongelmia, mutta osa käyttäjistä ei voi sitä sietää. Vaikkei kielen alle annosteltaessa CBD-öljyä varsinaisesti syödäkään, leviää makua kyllä syljen mukana muuallekin suuhun, viimeistään tippoja annostelun lopuksi nielaistessasi. | Annostelu: Yleisellä tasolla CBD-öljy on tarkka annostelutapa, mutta ilman peiliä operoitaessa voit päätyä vahingossa ottamaan aiottua suuremman annoksen. | ||||||
-
Suun kautta
Oraalinen eli suun kautta syömällä annostelu CBD kulkee ruoansulatuselimistön läpi. Tämän matkan taitettuaan se päätyy prosessoitavaksi maksaan, josta se lopulta päätyy verenkiertoon ja sitä kautta reseptoreille. Tässä voi kulua aikaa puolesta tunnista tuntiin, mutta vastapainoksi vaikutukset myös kestävät tyypillisesti pidempään. Jos sinulla ei siis ole kiire, tarjoaa oraalinen CBD oivan tavan nauttia pitkäkestoisemmasta CBD-elämyksestä.
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erittäin huomaamaton: CBD-tipan pudottaminen kahvin, teen tai keiton sekaan on diskreetein kuviteltavissa oleva annostelutapa. Voit nauttia kannabidiolin muiden tietämättä asiasta, erityisesti jos hoidat annostelun valmiiksi jo kotona ennen lähtöä. | Maku: Voit sekoittaa CBD:n mihin tahansa tausta-aineeseen. Tiputtele muutama tippa karkin, hedelmän tai minkä tahansa valitsemasi ruoka-aineen päälle. | ||||||
| Haitat | |||||||
| Odottelu: Jos olet tottunut tuntemaan vaikutukset nopeasti ja tämä on sinulle tärkeää, voi CBD:n oraalisen annostelun vaatima vasteaika tuntua pitkältä. | Biosaatavuus: Imeytymisen helpottamiseen on olemassa apukeinoja, mutta vatsalaukku on vihamielinen ympäristö. Osa CBD:stä menee väkisinkin tällä tavalla hukkaan päätymättä koskaan verenkiertoon. | ||||||
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erittäin huomaamaton: CBD-tipan pudottaminen kahvin, teen tai keiton sekaan on diskreetein kuviteltavissa oleva annostelutapa. Voit nauttia kannabidiolin muiden tietämättä asiasta, erityisesti jos hoidat annostelun valmiiksi jo kotona ennen lähtöä. | Maku: Voit sekoittaa CBD:n mihin tahansa tausta-aineeseen. Tiputtele muutama tippa karkin, hedelmän tai minkä tahansa valitsemasi ruoka-aineen päälle. | ||||||
| Haitat | |||||||
| Odottelu: Jos olet tottunut tuntemaan vaikutukset nopeasti ja tämä on sinulle tärkeää, voi CBD:n oraalisen annostelun vaatima vasteaika tuntua pitkältä. | Biosaatavuus: Imeytymisen helpottamiseen on olemassa apukeinoja, mutta vatsalaukku on vihamielinen ympäristö. Osa CBD:stä menee väkisinkin tällä tavalla hukkaan päätymättä koskaan verenkiertoon. | ||||||
-
Tooppinen annostelu
Tooppinen annostelu eli iholle levitettävät rasvat, voiteet tai öljyt ovat mainio tapa ravita ihoa. Se saa ihon tuntumaan pehmeältä, sileältä, tuoreelta ja nuorelta. Saatavilla olevien tuotteiden valikoima on laaja, eli CBD-tuotteet sujahtavat vaivatta minkä tahansa ihonhoitorutiinin jatkoksi.
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tarjonnan runsaus: CBD:tä käyttäjiä hemmotellaan kosmetiikkatarjonnalla. Valitse lukemattomien erilaisten rasvojen, voiteiden, seerumien ja vastaavien joukosta. | Tukevat ainesosat: CBD-kosmetiikka sisältää käytännössä aina myös muita ihoa ravitsevia ja hoitavia komponentteja, jotka voivat antaa synergisten vaikutusten myötä lisää potkua CBD:lle. Shea-voi, hyaluronihappo ja E-vitamiini ovat pari tyypillisintä esimerkkiä. | ||||||
| Haitat | |||||||
| Vain iholle: paikallisesti annosteltu CBD ei etene verenkiertoon, eli sillä ei ole psykoaktiivista vaikutusta. Iholta löytyy kuitenkin reipas määrä kannabinoidireseptoreita, jotka osallistuvat ihon hyvinvoinnin ylläpitoon. CBD ei siis mene ihollakaan hukkaan. | |||||||
| Hyödyt | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tarjonnan runsaus: CBD:tä käyttäjiä hemmotellaan kosmetiikkatarjonnalla. Valitse lukemattomien erilaisten rasvojen, voiteiden, seerumien ja vastaavien joukosta. | Tukevat ainesosat: CBD-kosmetiikka sisältää käytännössä aina myös muita ihoa ravitsevia ja hoitavia komponentteja, jotka voivat antaa synergisten vaikutusten myötä lisää potkua CBD:lle. Shea-voi, hyaluronihappo ja E-vitamiini ovat pari tyypillisintä esimerkkiä. | ||||||
| Haitat | |||||||
| Vain iholle: paikallisesti annosteltu CBD ei etene verenkiertoon, eli sillä ei ole psykoaktiivista vaikutusta. Iholta löytyy kuitenkin reipas määrä kannabinoidireseptoreita, jotka osallistuvat ihon hyvinvoinnin ylläpitoon. CBD ei siis mene ihollakaan hukkaan. | |||||||
Miten saada vaikutukset esiin nopeammin
Nyt tunnet yleisimmät tavat annostella CBD:tä. Olemme maininneet monta tehokasta nauttimistapaa, mutta moni haluaisi silti saada vaikutukset esiin nopeammin, joten katsotaanpa mitä sen suhteen on tehtävissä.
-
Nauti cbd rasvaisten ruokien kanssa
Kannabinoidit ovat rasvaliukoisia molekyylejä. Tästä syystä mikä tahansa kannabinoideja sisältävä resepti sisältää taatusti myös reippaan annoksen rasvaa – klassinen kannabisvoi tietysti parhaana esimerkkinä. Jos ajatuksesi on kokata CBD-pitoista ruokaa, on sen jalostaminen tähän oivaan muotoon erinomainen idea. Vaihtoehtoisesti voit yksinkertaisesti pudotella sopivan määrän CBD-öljytippoja rasvaiseen ruoan, kuten vaikkapa pähkinävoin sekaan.
-
Valitse täyden spektrin CBD-öljy
Täyden spektrin CBD-öljy on monipuolinen yhdistelmä kannabiksen fytokemikaaleja. Korkean CBD-pitoisuuden lisäksi löydät yleensä hyvän annoksen aromaattisia terpeenejä, jotka voimistavat kannabinoidien tehoa synergisen entourage-efektin kautta.
-
Koita liposomaalisia CBD-tuotteita
Kannabisteollisuus on edistynyt viime vuosina huimin harppauksin ja liposomaalinen CBD on erinomainen esimerkki tästä. Nämä pienet fosfolipideistä muodostuneet ”kuplat” suojaavat CBD:n ja terpeenimolekyylit sisäänsä. Ne toimivat eräänlaisena 3D-kilpenä, jonka suojissa nämä molekyylit sujahtavat ruoansulatuselimistön läpi hajoamatta aina verenkiertoon asti.
-
Anna cbd:n imeytyä kielen alta
Kuten jo kerroimme, mahdollistaa CBD:n annostelu kielen alta nopeat vaikutukset, mutta se vaatii silti hieman kärsivällisyyttä. Monet käyttäjät nimittäin nielaisevat annoksen liian nopeasti, jolloin sen vaikutukset jäävät vajaiksi. Anna siis öljytippojen istua kielesi alla vähintään minuutin verran maksimaalisen imeytymisen takaamiseksi ennen nielaisua.
Ota kaikki irti CBD:stäsi
Korkealaatuiset CBD-öljyt omaavat selkeät tiedot pakkauksen sisällöstä. Hyödyntämällä tässä artikkelissa kerrottuja keinoja laitat pullon sisältämät molekyylit tehokkaaseen käyttöön ja varmistat mahdollisimman nopeat vaikutukset. Nyt sinun tarvitsee siis vain valita parhaiten elämäntyyliisi istuva tapa annostella CBD:tä ja nauttia tämä kannabinoidin kokonaisvaltaisista vaikutuksista!
